Optimis
dan Positif thinking memberikan efek umur panjang - Kesehatan seseorang
ternyata tak melulu tergantung pada konsumsi fisik semata. Pola pikir
dan keadaan jiwa ternyata juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan
fisik seseorang. Hal itu lah yang ditemukan dalam sebuh studi terbaru
yang dilakukan oleh tim peneliti Universitas Michigan Amerika.
Penelitian
tersebut melibatkan sekitar 7000 orang, dengan melihat pola pkir mereka
terhadap efek kesehatan. Hasilnya 70% dari mereka yang berpikir
positif dan selalu optimis terhadap hidupnya ternyata memiliki resiko
lebih kecil terserang penyakit, utamanya stroke. Mereka yang meiliki
tujuan hidup dan selalu optimis juga meningkat kesehatan fisik serta
umur hidup yang panjang, demikian dikatakan oleh Eric Kin Kepala
Peneliti yang juga sekaligus merupakan psikolog klinis.
Dalam penelitian
tersebut, pria dan wanita dengan usia 50 tahun ke atas lah yang
dilibatkan. Dengan tes selama 4-5 tahun menggunakan tes psikologis dan
dicatat kemungkinan stroke oleh peneliti klinisnya. Dari situ terlihat
bagi yang berpikir positif, optimis dan memiliki tujuan hidup makin
rendah terkena resiko stroke nya. Hal itu disebabkan, suasana hati yang
baik dapat menurunkan hormon kortisol yaitu hormon yang menyebabkan
stroke.
Saat ini sebanyak
150.000 orang terkena serangan stroke setiap tahunnya, oleh sebab itu
banyak peneliti melakukan studi untuk mencegah penyakit ini.
loading...