 |
| Kakek Huang berjalan dengan sepatu kerikil sambil membawa barbel (foto: Shanghaiist) |
Semakin bertambahnya usia semakin lemah juga badan kita. Namun berbeda dengan kakek berusia 55 tahun ini yang diusia tuanya malah semakin kuat.
Kakek asal Sichuan , China itu melaksanakan olahraga tak biasa dengan berjalan sejauh 200 meter menggunakan sepatu kerikil seberat 70 kg setiap hari.
Pria renta perkasa berjulukan Huang Baoquan itu berencana melaksanakan olahraga beratnya ini untuk 30 tahun ke depan dalam rangka memperkuat tubuhnya yang semakin tua.
Setiap harinya , Huang akan menempatkan sepatu kerikil seberat 70 kg pada kedua kakinya. Setelah semuanya siap , ia akan berjalan sejauh 200 meter sambil mengenakan sepatu berat tersebut.
Ibunya Huang mengklaim bahwa ia telah melaksanakan aktivitas rutinnya itu semenjak 30 tahun terakhir. Menjadi tak heran kalau diusianya yang sekarang sudah beranjak renta , tubuhnya tetap saja bugar dan sehat.
Nah , kalau kau ingin besar lengan berkuasa menyerupai Huang dikala renta nanti , berani lakukan olahraga ini setiap hari?
loading...