Tahukah Kamu? Menangis Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Mata

Ilustrasi (foto : suicidepreventionlifeline.org)
Menangis merupakan sebuah tindakan wajar insan dikala menghadapi kesedihan , ada pula yang menangis dikala tengah bahagia.

Berbagai macam penelitian memaparkan bahwa menangis sangat baik bagi kesehatan mata. Kandungan dalam air mata yang dikeluarkan mata ternyata membuat mata menjadi lebih sehat.

Air mata bertugas sebagai pelumas bola mata , sehingga bila tidak ada air mata , maka tidak akan ada pelumasan dan penglihatan. Air mata membasahi permukaan mata sehingga kelopak mata dapat nyaman berkedip.

Air mata yang keluar juga dapat membuat benda-benda ajaib di permukaan mata ibarat bubuk hingga kuman-kuman mikro dalam mata. Air mata juga mencegah dehidrasi membran selaput lendir yang berfungsi untuk mencegah masuknya mikroba.

Air mata mengandung enzim Lisozim yang memilki acara malarutkan bab luar bakteri. Sifat enzim ini yakni membunuh mikroorganisme dan sampah-sampah yang dihasilkannya.

Selain enzim tadi , air mata juga mengandung beta-lisin , laktoferin dan gamma globulin yang mencegah abuh mata.