Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan

KESEHATAN - Selain untuk membuat minuman dingin, es kerikil ternyata juga memiliki manfaat lain. Seperti sebagai penurun deman atau menghilangkan memar di kulit. Tetapi yang lebih menarik lagi ada manfaat yang orang jarang tau bila es kerikil diletakkan di bab leher. 

Dikutip dari Daily Nutrition News, bahwa teknik meletakkan es kerikil di leher ini disesuaikan dari teknik akupuntur dari negeri tirai bambu, China. Teknik ini dinamakan Feng Fu atau rumah angin, adalah dengan meletakkan es kerikil di titik antara bahu dan kepala bab leher.

Teknik Feng Fu  

Cobalah ambil es kerikil kecil dan tempelkan di titik belakang leher antara bahu dan kepala selama 20 menit, dan rasakan perubahannya. Pada awalnya akan merasa kedinginan tapi antara 30-40 detik akan mencicipi rasa hangat.

Jika rutin melaksanakan tiap hari, maka hormon endorfin di dalam darah akan lancar dan membuat mencicipi euforia. Berikut ini juga beberapa manfaat lain dari teknik tersebut:
  1. Menghilangkan kelelahan kronis, depresi, stres, dan mengatasi gangguan psiko-emosional
  2. Mengurangi risiko penyakit seksual menular dan gastrointestina 
  3. Terhindar dari perubahan degeneratif tulang belakang dan gangguan neurologis 
  4. Memperbaiki sistem pernapasan dan sistem kardiovaskular 
  5. Terhindar dari pilek dan flu
  6. Meredakan sakit gigi, sakit kepala, dan nyeri di bab persendian
  7. Melancarkan pencernaan
  8. Menyembuhkan gangguan kelenjar tiroid
  9. Mengobati hipotensi, hipertensi, dan arthritis
  10. Membantu proses penyembuhan asma
  11. Mengatasi kekurangan gizi atau obesitas
  12. Mengatasi impotensi
  13. Meningkatkan kualitas tidur
Cara tersebut sangat mudah dicoba dan sangat praktis, tetapi memiliki manfaat yang luat biasa bagi kesehatan badan dan stamina.